張禹旭的推薦購物清單

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個Ayoung Miya Spa 海森健康美學價格成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺北海森健康美學胸部按摩費用美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給桃園蔡慎胸部外擴按摩美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦桃園美胸按摩999推薦呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，桃園蔡慎國際美胸價格還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

“什么藤結什么瓜，什么人養什么狗。”老話有理。 我家小狗路路，長得好看，尤其是它的五官長得特別好，來我家做客的沒有不喜歡的。每逢客人到我家，路路會跑前跑后，圍住客人打轉，又是叫又是鬧，直到客人落座為止。有時客人落座了它還想往客人的身上湊，我們喊一聲“路路”，它才心不甘情不愿趴在地上。如果客人起身，它就知道客人要走了，緊接著圍住客人打轉，迎前送后的，所以客人們都喜歡它。 路路有三大特點：一是戀家。別家的狗是主人一打開門就拼命往外跑，主人拉都不愿回，但路路不。我們在家時，它也在家。我們上班了，它就在樓梯間和頂樓上自由活動，玩累了就回到門口等我們回家。只要感覺到我們回來了，它就在樓上汪汪叫，仿佛在說：“我等你們已經很久了，怎么這時才回來呀？” 路路的第二個特點是愛衛生。街頭巷尾也有不少四處亂竄的狗，它們看見地上的東西要去吃，看見臟水也去喝，有的還在水里面打滾。路路不！天上下了雨，樓頂上一些低矮處也積了不少的水，人走路時都特別小心，以免打濕鞋。我曾經多次觀察，對于這些水洼，路路特別小心，它總是小心翼翼繞過。把它抱起來，身上依舊是干凈的。在樓上玩耍的時候，看見地上的東西，它頂多是聞一聞，或者咬起來耍，但絕不會吃進肚子。喂食時，它先用鼻子聞一聞，有異味了絕對不會吃。我們就只好把原先的倒掉，重新給它弄。等我們重新給它弄了吃的，它才細嚼慢咽起來。 路路的第三個特點是喜歡客人。也許是太寂寞的緣故，路路不喜歡甚至懼怕外出，但當有客人到我家來，路路總是跑前跑后圍住客人打轉。落座后也是緊挨著客人，或者趴在客人的腳邊。當客人要走時，又是跑前跑后“嗷嗷”直叫，有時還會流幾滴眼淚，直到讓客人感動地說：“路路乖，等幾天又來看你。”它這才作罷！ 其實這三點都與我們有很大關系，比如我們都喜歡呆在家里，不喜歡到處串門。比如愛衛生，家務事很大部分都是搞好家里的清潔衛生。再比如好客，同樣如此。我們狗狗路路也如此，莫非真有“什么人養什么狗”的道理在？ >>>更多美文：心情日志

對于上班族來說，周末的時光尤其寬松，最愜意的事莫過于逛菜市、做美食了。 喜歡逛菜市，雖然那里總是熙熙攘攘，百味交雜，雖然每個攤位和道路上總是濕漉漉泥濘濘，雖然那里車輛毫無章法地停放，總是堵塞到讓人無法進退，但這都擋不住我對逛菜市的喜愛。 每一個陽光明媚的上午都適合逛菜市，菜市中的喧囂和擁擠證明著這里并沒有因大小超市的出現而受到排擠。道路兩旁攤點一個挨一個，泡沫箱、三輪車上裝滿了各種蔬菜，或扎成把，或摞成堆，便于買菜的人選擇論把或論斤買。商販總是挑選出長勢良好外形俊美的蔬菜，把它們以最好看的形態擺放在泡沫箱板上，以起到廣告的效應。 而燈火通明的超市里，各種蔬菜都洗凈去根包裹在保鮮膜里，大小無差，包裝規整，井然有序地排列在貨架上。相對超市里蔬菜統一的賣相和冰冷的標簽，這里顯得略為樸素和粗糙，但更充滿著鮮活和生機，若能淘到難得的時令鮮物，更是小驚喜。 剛拔出的蘿卜通體閃耀著被晨露沐浴過的瑩潤和亮澤，頂部翠綠的蘿卜葉舒展而堅挺，連同根須處未清理干凈的泥屑，都足以證明它們剛離開土地不久，完全可以用新鮮二字稱道。雪白的大蒜連同蒜葉曬干后被編成了長長的辮子，一條條論斤售賣，買回家掛到墻上就是一道風景。蘑菇云朵般地擺放在箱板上，一叢叢一簇簇，根部粗壯雪白，菇朵硬實緊湊，拿起來手感輕盈，老板會在此時重重地強調一句：“早晨剛采的，沒加水沒泡水，絕對良心！”帶刺的黃瓜或彎成了弓狀，或頭大腰細，或大小不一，從樣貌上就可以斷定是土生土長，味道也一定清脆爽口。豬肉攤上，老板不是大刀闊斧就是小刀飛轉，嘴里還大聲地沖買家說：“我從不賣賴豬肉，我家賣的豬都是三百多斤的，你來看看肉面的薄厚和顏色就知道。”魚行的地上擺滿了大大小小的盆，裝著各種魚蝦，肥大壯碩的草魚、鯉魚在大盆里用力翻騰，水花四濺，小盆里則是漁民剛捕上來的野生小鯽魚，還有灰色透明的小蝦，生機勃勃。買菜的人們四處觀望，各取所需，菜市里熙熙攘攘，嘈雜擁擠，叫賣聲，還價聲，連同風帶過的魚腥味、煺雞味，以及路邊攤上的燒餅香味夾雜在一起，組成了濃郁的市井氣息。 菜市中有些攤位是固定不變的，如賣豆芽豆腐的、賣肉的、賣面條的、賣鹵菜的，攤點上總有很多的老顧客光顧，不問價格，不看秤星，彼此的默契和信賴源于賣家的誠信和菜品品質。因此，生意好的攤點，賣家臉上都洋溢著自信的表情，他們深信，生意好不是無緣由的，要想和顧客保持持久的關系，質量、份量缺一不可。一些從城郊趕來賣菜的農戶就少了這種自信，他們或提著竹籃，或騎著三輪，里面裝著從菜園里剛采摘下來的為數不多的大大小小的苦瓜、形狀各異的絲瓜，或是一把香菜、一撮小茴香、一堆蒜苗，怕自家的菜賣相不好，他們總是降低價格吸引路人購買，有時還會和買菜的人小聲商量：“這些你要完不？要是能買完就再給你便宜點。”像我這樣無比偏愛天然生長、自然成熟的人總是禁不住菜品和價格的誘惑，不知不覺就滿載而歸。 菜市也是賣家和買家交流心得、切磋廚藝的好去處。賣胡蘿卜的大叔會告訴你：“你買了胡蘿卜，把胡蘿卜纓也帶些回去，拌上面蒸，澆點蒜泥、麻油，可好吃啦！”冬末春初，家鄉人都有用癩蛤蟆草煎饃的習俗，但近些年癩蛤蟆草十分緊俏稀少，在菜市偶爾能遇上農戶在田埂、河溝里采挖的為數不多的癩蛤蟆草。賣菜的大媽會告訴你：“這種野菜越來越少了，我沒有把根摘掉，也沒有洗，你把它種到花盆里，吃的時候把葉子剪掉，留住根部還能繼續發呢。”逛菜市不光能買到新鮮的蔬菜，還能得到寶貴的種植經驗，何樂而不為呢？ 在菜市，可以買到頭茬的韭菜、泛著嫩黃色成串的榆錢、沁香雪白的洋槐花，還可以收獲到灰黑色的“楚不揪”。掬一把鮮嫩的花苞或芽尖，從手心的潮熱能感受到它們生命的鮮活，此時心中便充滿著感動和感恩，感謝大自然賜予豐饒的食物，感恩生活給予的美好。 對于我們而言，鄉村越來越遠，于是總想以各種方式留住兒時的回憶，菜市就是以一種老舊而自然的方式，連接著鄉村與城市，吸引著如我一般渴望嗅到泥土芬芳的人們來到這里與之交流，適應并享受著更接地氣的歲月靜好。 >>>更多美文：心情隨筆

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